FASTING PLANファスティング プラン

FASTINGファスティングとは

世界にはファスティング(断食)について、次のようなことわざがあります。
断食で治らない病気は医者でも治せない
(ドイツ)
断食はメスを使わない手術である
(フランス)
すべての薬で一番良いのは休息と断食である
(アメリカ)
腹八分に医者いらず
(日本)
人間は食べる量の4分の1で生きていて、あとの4分の3は医者が食べている
(エジプト)
ロシア、ドイツ、アメリカなどの栄養先進国では、ファスティングが医療の一環として盛んに行われています。 現代人を悩ませてきた様々な疾患の治療に有効であると、科学的研究により実証されているのです。 インドのアーユルヴェーダをはじめ世界中の伝統医療でも、断食は究極の解毒、体質改善、病気治療術として古代から取り入れられています。 ボディボックスのファスティングは、日常生活を送りながら手軽に出来るファスティング法と栄養学を取り入れたメソッドです。 ファスティングの安全性については僕がカウンセリングした 3,500人以上にも及ぶ実践者が実証していますのでご安心下さい。

こんな方におすすめです

  • 無駄な脂肪を無くしてダイエットしたい
  • 生活習慣病やガンからカラダを守りたい(ガン、肥満、糖尿病、高血圧、脳卒中、心臓病、脂質異常症など)
  • 長年体内に蓄積された有害物質や有害ミネラル、食品添加物などの毒素をデトックスしたい
  • 肌をキレイに保ちたい
  • 便秘を改善したい
  • アトピー、アレルギー、花粉症を改善したい
  • 結婚式前の方、妊活中の方

※女性にとって出産は一番のデトックスです。
長年体内に蓄積された有害物質や有害ミネラル、食品添加物などの毒素は胎児に持たせてしまい、
胎児はその影響から先天的な病気やアレルギーを持って産まれてしまいます。
妊娠に悩む方が多いのもこれらが原因といわれています。

CHANGESファスティングがもたらす変化

  • DETOX

    デトックス効果

    細胞内(体内)に長年蓄積された有害ミネラル、
    腸内の老廃物や添加物などの排出

  • IMMUNITY

    免疫力アップ

    アトピー、花粉症などアレルギー体質の改善や、
    身体全体の免疫力の向上

  • MENTAL

    精神疲労の回復

    脳が冴え、うつ状態やストレスによる
    精神疲労の回復

  • SKIN

    美肌効果

    肌細胞の再生、修復、
    腸内環境の改善による、美肌効果

  • DIET

    ダイエット効果

    全身の細胞を活性化、修復し
    脂肪燃焼によるダイエット効果

  • ORGAN

    内臓の修復・機能の改善

    様々な内臓に休息を与えることによる
    内臓機能の修復・改善

FASTING PLAN
3 Month Packファスティングプラン 3ヵ月パック

ファスティングを⾏うにあたって、ボディボックスでは、5つのサポートを提供しています。
それらのサポートをもとに、ファスティングを3 ヵ⽉かけて⾏うことで、⾃らをバイオハックしていきます。

  • ピークパフォーマンスヘルスチェックシート

    現在抱えている問題を取り除き、病気を避け、
    そして個人の健康目標を達成する為に、
    脳と身体の最適化チェックを行なっていきます。

  • ファスティングレポート

    ファスティング期間、ファスティング前後の期間を
    より安全に安心して取り組む為にレポートシートを
    元にアドバイスさせて頂きます。

  • ファスティングマニュアル

    ファスティング期間、ファスティング前後の過ごし方や
    食事方法のマニュアルを提供します。

  • バイオハッキングマニュアル

    ファスティング以外のバイオハッキング手法をレクチャーします。

  • 24時間オンラインサポート

    LINEやSNSを活用してコーチにいつでも相談できる環境をご用意します。
    ネット環境があれば海外でも受講可能です。

3Month FLOW3ヵ月の流れ

DAY1

3MONTHS

  1. 3~7DAYS

    01.CHECK / RESET身体のチェック・リセット期間

    ファスティングを⾏う前に、ピークパフォーマンスヘルスチェックシートを使用し、脳と身体の最適化チェックを行なっていきます。
    その結果をもとに、身体のリセット期間や、ファスティングの期間を決定します。

  2. 1WEEK

    02.FASTINGファスティング

    ファスティングレポート、ファスティングマニュアルを使用して、ファスティング実施期間の前後の
    過ごし方や食生活のアドバイス、実施期間中もより安全に安心して取り組めるよう、徹底的にサポート致します。
    また、専用のドリンクなども取り入れることで、よりバイオハッキングを効果的にしていきます。

    02-1.WARM UP準備食期間 1~3DAYS

    02-2.BIOHACKING実施期間 3~5DAYS

    02-3.RECOVERY回復食期間 2~3DAYS

  3. 2WEEK

    03.KEEP維持期間

    ファスティングによって得た変化をその後も維持していけるように、継続してファスティングマニュアルによる
    サポートを行ったり、オンラインエクササイズテキストを使用して、適度な運動を行うことで、
    ウェイトキープをサポートします。

  4. 2MONTH

    04.AFTERアフターバイオハッキング期間

    ファスティングを行うことだけがバイオハッキングではありません。
    維持期間に行うエクササイズや、その他のバイオハッキングについてもレクチャー致します。
    継続して身体をバイオハックしていくことで、身体の維持や改善につながっていきます。
    このようなアフターサポートも含めて、ボディボックスのファスティングプランです。

  5. 3~7DAYS
  6. 1WEEK
  7. 2WEEK
  8. 2MONTH

PRICE料金

  • BIOHACKINGFASTING PACK-ファスティングパック-

    ¥64,000(税抜) 3カ月間完全
    マンツーマン指導

    ファスティングは3日~5日間。
    準備期間-ファスティング- 回復- 維持期間まで
    トータル3カ月間の完全マンツーマン指導を行います。
    ファスティングは回復、維持期間が最も重要です。
    ファスティング効果を最大限高める
    バイオハッキングプログラムをレクチャーいたします。

    費用内訳

    ・植物発酵エキス飲料 720ml
    (12,000円)×2本
    ・水溶性珪素濃縮液 500ml
    (20,000円)×1本
    ・ファスティング指導料 20,000円 Total : 64,000円

  • BIOHACKINGSUBSCRIPTION-サブスクリプションプラン-

    ¥10,000(税抜) 365日
    完全マンツーマン指導
    (ファスティング指導料込み)

    年間を通じて定期的にファスティングを行い、
    ファスティング後のコンディションの維持、
    さらに、常にバイオハッキングを
    行いたい方向けのプランです。
    365日完全にマンツーマン指導いたします。
    サブスクリプションメンバーは常に
    ファスティング指導料が無料となります。

    サービス内容

    ・水溶性珪素濃縮液 500ml
    (20,000円)を
    3カ月に1本お届けします。
    ・365日 バイオハッキングプラグラム
    ・365日 完全マンツーマン指導
    ・ファスティング指導料が常に無料