37歳男性のビフォーアフターを紹介させて頂きます

継続は力なり

昨年秋からサポートさせて頂いている（サポート期間2020年10月〜2021年9月）
37歳男性のS様

• ジム通いなし
• 食事制限なし
• お酒制限なし
• キツい筋トレなし
• ストレスなし

営業職であちこち飛び回っておられ
とてもお忙しい方だったので

月一の対面セッションで
1年かけての体質改善を念頭に
体脂肪減量、筋肉量アップを目標に
コツコツとやってきました

期間中ファスティングに一度取り組み
今現在スタートからマイナス15キロ
85キロ→70キロ

これから最終仕上げに入ります！

SDGsではないけど“持続可能”なカラダ

リバウンドしないやり方で
男性も女性も“もっと自分が好きになる”
一生愛される身体つくりをやっています

S様談
「以前と比べれば格段に体調も体型も改善されていますが、今一度ゴールの65kgを見据えていきたい。服も新調して新たなスタートを切ります。」

85キロから65キロとなれば、
マイナス20キロ!!

スーツも洋服もブカブカになって…
嬉しい悲鳴ですね^^;

ダイエットをきっかけに
体調が格段に良くなり
毎日がたのしくなる
自信がもてるようになる

人生が好転していくサポートができて
僕も嬉しい限りです

コロナ禍の世ですが
“密”にサポートさせて頂いております