新年あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願い致します

⠀
2021年もコロナで揺れ動く一年になりそうですが

改めて健康である事の尊さを感じる方が多いと思います

 

その為にも
基礎体力
自己免疫力
が大切なのは

言うまでもありません

 

自分自身の健康を守ってくれているのは病院、医師では無く、身体を構成する「３７兆個」の細胞そのもの

その３７兆個の細胞が毎日外敵（過剰活性化酸素・ウィルス等）と戦って損傷、修復を繰り返している

※この一連の事は細胞レベルでである為、本人は全く痛くない、感じない、毎日よく寝れる、食欲もある、元気もある…

その為自分自身は健康そのものだと錯覚する事が多々あります

 

□正しい健康の考え方
３７兆個の細胞の健康状態があなた自身の「健康状態」を決定付けるということ
⠀

2021年は風の時代の始まりといわれ
「持つ」ことから「知る」を重視するように世の中の価値観が大きく変わる、時代の曲がり角ともいわれています

2021年 新しい「風」を吹かせましょう！

太田優士